Współpraca
indywidualna

Kompleksowa współpraca indywidualna w kameralnym studio treningowym SMART MOVE w Sosnowcu
przy ulicy Legionów 7 lub na terenie klubu ALTUS FITNESS w Katowicach przy ulicy Uniwersyteckiej 13.

4 rodzaje treningów, które oferuję:

EKSPRESOWE 25minutowe

KRÓTKIE 45minutowe

STANDARDOWE 1h15min -85minutowe

VIP od 60 do 120min

Trenuj ze mną jeśli; chcesz większe efekty, uniknąć błędów i kontuzji, utrzymać motywację na wysokim poziomie i dobrze się przy tym bawić.

Treningi oraz konsultacje odbywają się w godzinach od 07:00 do 20:00 w tygodniu oraz od 08:00 do 14:00 w soboty. (po wcześniejszym umówieniu się)

Dla kogo?

• Dla osób, które chcą poprawić swój stan zdrowia, kondycje fizyczną oraz sprawność.
• Dla osób, które chcą lepiej wyglądać i dobrze czuć się w swoim ciele.
• Dla osób, które odczuwają dyskomfort związany z siedzącym trybem życia.
• Dla osób, które czują potrzebę zmiany swoich nawyków i chcą mieć w tym profesjonalne wsparcie.
• Dla osób, które chcą być silniejsze.
• Dla osób sportowców amatorów, którzy chcą włączyć treningi na siłowni w swoją przygotowania.
• Dla osób bez doświadczenia treningowego oraz dla osób doświadczonych i sportowców.

Co zyskujesz dzięki współpracy ?

Sprawdzone rozwiązania żywieniowe oraz treningowe.
Dostosowanie procesu treningowego do Twojego stylu życia.
Stałą motywacje i kontrolę efektów treningowych.
Bezpieczeństwo na treningu.
Praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia.
Pewność dobrze wykorzystanego czasu.